Лечение простудыНа тему лечения простуды написано уже довольно много, например статья “простуда” но далеко не вся информация в статьях на безграничных просторах Рунета соответствует действительности.

Посмотрим, какие основные мифы и неточности предлагают нам знатоки “современной медицины” и “рецептов бабушек”. Посмотрим, что говорят как о простуде, так и сопровождающих её болезнетворных процессах насморк, гайморит, воспаление лимфоузлов.

О простуде

Миф 1
“Нужно перенести болезнь на ногах. Жизнь в движении”.
Работа в это время валится из рук в буквальном смысле. А заболевшая девушка искренне надеется, что жизнь в обычном напряженном режиме работа, магазин, уборка дома, детсад позволит ей быстрее встать на ноги. Такой темп жизни может вызвать лишь осложнения сама простуда просто так не проходит.

Миф 2
“При простуде и температуре нужно зарыться в одеяло, потеть и не вставать с кровати”.
Тот, факт, что написанное в подзаголовке №1 миф, еще не означает, что нужно на несколько дней укутаться в одеяло.

Зарываясь в него, мы создаем режим искусственного поддержания высокой внешней температуры. Это сбивает собственную терморегуляцию организма, повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Повышается давление, появляется одышка, тогда как температура прямо от такого режима не сбивается. Аккуратно снизить температуру можно, наоборот, путем наложения холодного компресса на лоб, полезно и обтирание прохладной водой, в которую добавляется немного столового уксуса.

Если же вы всё же идете по пути потения, то, вышибая “клин клином”, не забывайте переодеваться сразу же. В противном случае гарантированы осложнения.

Постельный режим существенно снижает естественную вентиляцию легких. Это может привести к началу застойных явлений. Инфекция имеет обыкновение опускаться сверху вниз, т.е., “отсиживаясь” во время ОРЗ, ОРВИ, гриппа, пациент получает еще больше возможностей заразиться. По дому гулять можно и нужно. Главное надежно защититься от сквозняков.

Миф 3
“Воспалившийся орган нужно прогреть”
Народный метод “ударного прогревания” забитого насморком носа (горячее яйцо, горячая соль в платке, etc.) может спровоцировать усиление воспалительных процессов. Боль, неприятные ощущения при гайморите и насморке будут временно сняты, но воспаление начнет развиваться геометрическими темпами.

Миндалины, распухшие в результате ангины, также не стоит подвергать повышенному прогреванию. Пить жидкости нужно и впрямь много это будет смывать вредные микроорганизмы с поверхности гортани. В то же время жидкость для питья и полоскания не должна быть горячей.

Миф 4
“Больного нужно плотно кормить”
Далеко не факт. На усваивание жирной и белковой пищи уходит много энергии. В условиях, когда все силы необходимо направить на борьбу с собственно болезнью, затраты энергии на переваривание нужно минимизировать.

Это обеспечивается сведением к минимуму в меню наваристых, жирных блюд с высоким содержанием белков. В то же время очень важно налечь на продукты, которые перевариваются быстро фрукты, цитрусовые, овощи во всех видах, вареная рыба, соки и морсы.

Миф 5
“Чай с малиной панацея”
Салициловая кислота, оказывающая действенную помощь в борьбе с простудой и иже с ней, на самом деле дает помощь больному. Малина, в составе которой присутствует это вещество, обладает жаропонижающим и потогонным эффектами.

В то же время чай с малиной противопоказан “сердечникам”, а также пациентам, принимающим препараты для разжижения крови (антикоагулянты). Последние могут получить вместо оздоровительного эффекта кровотечение и головокружение. Всем без исключения не стоит чаем с малиной запивать аспирин.

Миф 6
“Бабушки плохого не посоветуют”
Это было правдой. Давно. Для современного человека это аксиома далеко не в каждом случае. Причина банальна “измельчала порода”. Больше стало аллергиков и людей с другими слабыми сторонами иммунитета. Таким людям дедовские способы врачевания неприемлемы. У одних на ягоды и лист малины имеется аллергия, проявляющаяся в виде крапивницы. Для других аллергеном выступают цветы и пыльца.

Итого: прополоскав горло календулой и ромашкой, попив чая с малиной, можно в итоге слечь всерьез и надолго с пневмонией, глубочайшим кашлем и прочими моментами. Важно знать диагноз и особенности организма больного, поэтому будь внимательными при лечении простуды народными средствами.

Миф 7
“Плотно закрыть окна! Никакого сквозняка в доме”
Сквозняка в помещении, где находится заболевший, и впрямь не должно быть. Но дом не нужно задраивать на неделю несколько раз в день нужно проветривать помещение. Только так можно избежать размножения вирусов болезнетворные микроорганизмы быстро размножаются именно в сухой, теплой среде.

В квартире ежедневно нужно делать влажную уборку до полного выздоровления больного. Проветривать комнату нужно не реже, чем раз в 3 часа. Одно проветривание должно занимать около 15 минут, в это время из помещения лучше выйти по понятным причинам.

Миф 8
“В войне все средства хороши”
Пить все таблетки подряд далеко не безвредно, даже если на этикетке каждого из них написано, что оно является противопростудным. Так, препараты с одинаковым функционалом имеют в своем составе множество схожих или аналогичных веществ. Соответственно, у пациента возникает передозировка, а также интоксикация.

Распространенная ошибка при простуде, приобретение лекарств, которые глушат кашель. Кашель является защитным механизмом организмом. Заглушая кашель, мы способствуем развитию микробов и вредных бактерий у нашем организме.
Приобретать стоит препараты, которые помогают откашляться т.н. отхаркивающие средства. Очистить организм от вирусов помогает и обильное питьё.

Миф 9
“Сто грамм и ты как огурчик”
Алкогольные напитки в любом случае неприемлемы ни с лекарствами, ни без алкоголь ослабляет иммунитет.

Миф 10
“Пробежка в теплом свитере и болезнь как рукой сняло”
Спорт, на полных правах наряду с алкоголем, любимый нашими соотечественниками способ решения проблемы “клин клином”. Только клин иногда соскакивает и больно бьёт руку…иногда с переломами. Но это так, лирика…

Занятия спортом при простуде могут поспособствовать выздоровлению, но могут и вызывать серьезные осложнения в виде бронхита, пневмонии и даже миокардита. Всё, что будет полезным, это самые легкие разминочные упражнения на свежем воздухе и простая прогулка. Оставьте спорт на другое время.

Пара полезных советов:

  • насчет “сбивать или не сбивать”: сбивать температуру у взрослых нужно, только когда она достигла 38.5 и более градусов, у детей и подростков 38 градусов;
  • если температура пошла в гору, не нужно пытаться сбить её посещением бани, а тем более сухой сауны;
  • забудьте про антибиотики они никак не действуют на вирусы, которые вызывают простуду и иже с ней. Более того, они уничтожают микрофлору кишечника, убивая, в том числе, и содержащиеся в желудочно-кишечном тракте иммунные клетки;
  • наслышавшись рассказов о лечении простуды народными средствами, деревенских целительницах и волшебных свойствах трав, не спешите покупать и потреблять эти самые травы в огромном количестве. У трав есть свои противопоказания и ограничения, так что перед употреблением таковых не сочтите за труд узнать эти противопоказания;
  • куриный бульон и впрямь помогает справиться с простудой и гриппом. Только употребляйте именно бульон с курицы, а не “кубик”, купленный в супермаркете. Не нам рассказывать вам, что его содержимое далеко от состава натурального куриного бульона;
  • витамины C и D не убивают простуду, но останавливают её развитие. Также они являются отличным профилактическим средством против ОРВИ и ОРЗ. Витамин С присутствует в лимонах, апельсинах, клубнике, дыне, томатах, витамин D в яйцах, жирной рыбе, куриных яйцах;
  • промывайте нос слабым соляным раствором при насморке;
  • налегайте на овощные и фруктовые соки и морсы;
  • пользуйтесь отдельными столовыми приборами, дабы не заразить в случае гриппа остальных членов семьи.

И напоследок, вместо вывода…
Что касается так называемых гомеопатических препаратов. Не хочу вас разочаровывать, но… При простуде применение лекарства в микроскопическом количестве, когда не помогает НЕмикроскопическое, слишком похоже на легенду.

Не тратьте деньги в крайнем случае, обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Вообще, всемерная консультация врача в нынешних условиях полезна и даже обязательна в любом случае.

И речь даже не в том, что человек с современной экологией и темпом жизни обладает существенно более слабым иммунитетом. Проблема в развившихся в современном мире вирусах, вызывающих множество серьезных осложнений.

На главную, список растений

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.