Хурма


Хурма от болезней и для похудения.

ХурмаХурма на Кавказе ценится своими целебными свойствами с давних времен. В диком виде, кроме Кавказа хурма встречается в Средней Азии, Китае.
Дерево хурмы достигает до 30 м высотой и является предтечей восточной культурной хурмы, которая отличается более низким, почти в 3 раза ростом. Плод хурмы — мясистая ягода янтарно-желтого, после созревания темно-бурого цвета шаровидной формы.

В плодах хурмы значительное содержание витамина С, гликозидов, флавоноидов, каротина, йода.
Так же найдены: органические кислоты, магний, медь, марганец, свинец, калий, железо.
Присутствуют: фруктоза, глюкоза, дубильные вещества. При желании хурму можно выращивать в комнатных условиях.

Сок хурмы целебный, обладает бактерицидными свойствами по отношению к стафилококкам, кишечной палочки. Для людей с повышенной кислотностью желудка сок является отличным диетическим средством для повышения щелочной реакции.
В народной медицине мякоть хурмы и сок из неё, применяется для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, заболеваний печени, при расстройствах желудочно кишечного тракта.  При употреблении плодов усиливается обмен веществ, ускоряется метаболизм, особенно это будет полезно для людей с нарушениями функций щитовидной железы, так как плод хурмы, один из «чемпионов» по содержанию йода.

Из хурмы можно приготовить вкусное и полезное варенье, компот, повидло из плодов.
Есть и противопоказания, из-за высокого содержания сахара, употребление хурмы противопоказано страдающим сахарным диабетом.
Консервированный сок из хурмы применяется при тиреотоксикозе .

Из плодов, путём выжимания получают сгущенный сок, он применяется при малокровии. При катаральных воспалениях дыхательных путей сгущенный сок используют как отхаркивающее средство. Поможет сок хурмы при гипертонии, пить по ½ стакана каждый день в течении длительного времени.
Почаще, особенно в сезон ешьте свежую хурму. Наружно свежая мякоть хурмы применяется для лечения фурункулеза.

Хурма помогает похудеть

Хурма помогает похудению, так  как в  ней сошлись 3 фактора для успешного результата.
Хурма низкокалорийный продукт  и при этом содержит значительное количество клетчатки, а значит обладает большой насыщаемостью желудка.
Присутствие необходимых витаминов, химических элементов и полезных веществ, активизирую работу внутренних органов и способствуют снижению веса.

[warning]Недозрелые плоды обладают сильными вяжущими свойствами, поэтому людям страдающими запорами и болезнями кишечника, употреблять хурму надо с осторожностью.
Если есть какие то сомнения, то можно обратиться к врачу для консультации[/warning]

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.