Бросить курить можно если очень захотеть


Бросить куритьОчень много людей курят и большая часть из них пытаются бросить курить сигареты. К последним могу отнести себя и я. В школьные годы, почему-то курение стало очень модным (вероятно сказалась очень настойчивая реклама табачных компаний).

Все пробовали закурить: кто баловался, кто за компанию, кто «только по праздникам»… Всеми этими отговорками я и успокаивал себя постоянно. Знал, что спокойно могу бросить курить раз и навсегда в любой момент. Вроде получалось это даже – частенько бросал…

Но потом опять начинал, так же придумывая себе различные отговорки, обманывая себя. Заставляя себя при этом твердо верить, что захочу – брошу. Дошло до того, что стал чувствовать угрызение совести за это, стал больше курить, искать повод закурить. Появились головные боли, одышка, неприятный запах из о рта, неприятный оттенок пальцев от частого контакта с тлеющей сигаретой.

А потом решил для себя, что или сейчас раз и навсегда заброшу эту дурную и вредную привычку, или же уже никогда не смогу обойтись без сигареты. Смог. Рад. Доволен. Счастлив.
Почувствовал себя здоровее, увереннее и умнее. Да и не тяжело это, если очень захотеть – забросить навсегда. Так что не тяните время, торопитесь, и сегодня же выкидывайте пачку любимых сигарет в урну.

Это увлечение не для вас, а для кого-то другого – кому здоровье не так важно. Очень скоро вы поймете, что не курить – это так здорово! Здоровья вам и долгих лет жизни без сигареты!

Бросив курить, самое трудное преодолеть желание выкурить ещё одну последнюю сигарету и что бы снизить тягу можно попить отвары таких растений как: мелисса, мята, ромашка, сделать имбирный чай.

Посмотрите видео как бросить курить

На главную

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.